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Beta Alanine, 500 g

22,99€*

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Beta-Alanin ist eine spezifische Aminosäure, von der angenommen wurde, dass sie im Körper keine signifikante Wirkung hat. Dies war jedoch ein großer Fehler, da festgestellt wurde, dass es aufgrund seiner spezifischen Form und Eigenschaften in der Lage ist, den Prozess der Erhöhung der Säure in den Muskeln zu verringern oder zu verlangsamen - was bedeutet, dass es als "Puffer" fungiert.

Darüber hinaus ist Beta-Alanin ein Vorläufer von Carnosin. Carnosin ist ein Dipeptid aus Histidin und Beta-Alanin. Wie Kreatin ist auch Carnosin im Muskelgewebe konzentriert. Es steckt mehr in weißen (schnellen) Muskelfasern, die für das Heben schwerer Gewichte verantwortlich sind.

Während des Trainings, dh innerhalb einer Trainingsserie, entstehen Stoffwechselprodukte, die eine Muskelkontraktion langsam verhindern. Dies ist einer der Gründe für das sogenannte Muskelversagen. Das häufigste Abfallprodukt ist Milchsäure, die die Konzentration von Wasserstoffionen erhöht. Ab hier bedeutet der sogenannte "Burn" -Effekt ein Gefühl intensiver Muskelschmerzen.

Verwendung:

Von Woche 1 bis Woche 2 2 Stunden vor dem Training 1 Meßlöffel (gemischt mit 1-2 dl Wasser oder Saft) und 1 Meßlöffel nach dem Training einnehmen. In den Wochen 3 bis 4 zwei Meßlöffel 2 Stunden vor dem Training und zwei Meßlöffel nach dem Training. Mache nach 4 Wochen Pause, eine Pause von 2 Wochen und wiederhole den gesamten Zyklus. Überschreite nicht die tägliche Dosis von 4 Dosen.

Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Zutaten:

1 Portion (1,5 g) enthält: Beta Alanin 1,5 g

Dieses Produkt ist 100% Beta Alanin Pulver ohne Zusätze.

Verpackung:

500 g

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