Clubbell, 6 kg

Heutige Clubbells stammen von indischen Kampfgeräten ab. Sie sind aus maschinell hergestellten Stahlstangen hergestellt. Clubbells sind einfach und effektiv und ideal, um Routinen im Training zu durchbrechen, da die Nutzung dieser Geräte einzigartig ist. 

Clubbells 

Clubbells bieten dir eine der größten Herausforderungen von direkten und dynamischen Kraftübungen mit einer Effektivität, die du dir nicht einmal vorstellen kannst. Weil das Gewicht anders verteilt ist, sagen manche Sportler, dass sie sich schwerer anfühlen als Kettlebells. Mit Clubbells trainierst du Kreisübungen die du mit Kettlebells oder Hanteln garnicht ausführen kannst. Sie stabilisieren die Schultern und beugen so Verletzungen vor. Du kannst sie an verschiedenen Stellen halten und so die Kraftgewinnung von deinen Handgelenken justieren. Passiv aktiviert das Training mit Kettlebells auch Muskelgruppen wie Brust, Bauch, sowie den unteren Teil des Rückens. Außerdem machen sie höllischen Spaß!