L-Carnitine

L-Carnitine wird im Körper aus den Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert. L-Carnitine überträgt lange Ketten von Fettsäuren zu den Mitohondrien wo sie zur Energiegewinnung oxidieren können. L-Carnitine lindert Müdigkeit und kann ein großer Vorteil während einer Diät sein. Nämlich, es erhöht die aerobe Kapazität und du kannst mehr Kalorien verbrennen.