Pilatesbälle

Pilates-Bälle sind zusätzliche Trainingsgeräte für Sportbegeisterten und Profis. Training mit Pilates-Bällen verbessert Stabilität, Gleichgewicht und korrekte Körperhaltung, sie dienen zur Stärkung von Core-Muskeln im Bauch und Rücken. Pilates – Bällen werden oft in der Rehabilitationstherapie verwendet und sind bestens für Pilates und Yoga-Training geeignet und viele anderen Trainingsarten, denn sie sind für Ganzkörpertraining geeignet (Arme, Beine, Schulter, Rücken und Bauch). Pilates – Bälle sind auch für Sitzen geeignet, denn Sie dienen zur Stärkung von Core- und Rückenmuskeln.