Psylliumschalen wurden traditionell für zahlreiche Zwecke verwendet, aber sie sind am besten für ihren reichen Ballaststoffgehalt bekannt, der für das normale Funktionieren des Verdauungssystems äußerst wichtig ist.

Sie sind bekannt für ihre Hygroskopizität - die Fähigkeit, Wasser aus der Umgebung aufzunehmen und zurückzuhalten und ihr Volumen erheblich zu vergrößern. Außerdem gehören sie zur Gruppe der Präbiotika, also Substanzen, die den „guten“ Bakterien des Verdauungssystems als Nahrung dienen und so die Darmgesundheit erhalten.

Die Anwendung von Flohsamenflocken ist vielfältig, man kann sie in Wasser oder einem Kräutergetränk auflösen. Sie passen auch gut zu morgendlichen Smoothies, Porridges oder Fruchtsäften.

Verzehrempfehlung:

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 5 Gramm.

Mischen Sie die Flohsamenflocken in Joghurt, Wasser oder Saft und verzehren Sie sie sofort, um sie schnell in eine gallertartige Masse zu verwandeln. Es wird empfohlen, sofort ein zusätzliches Glas Wasser zu trinken und die Flüssigkeitsaufnahme über den Tag zu erhöhen. Flohsamenschalen sind von Natur aus glutenfrei, daher werden sie gerne in eifreien Brot-, Gebäck- und Kuchenrezepten oder als Verdickungsmittel für Suppen und Saucen verwendet.

Es ist wichtig, das Pulver sofort zu konsumieren, um es schnell in eine gallertartige Masse zu verwandeln. Es wird empfohlen, sofort ein zusätzliches Glas Wasser zu trinken und die Flüssigkeitsaufnahme über den Tag zu erhöhen.

Zutaten:

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g; Energie | 1485,3 kJ/ 355,9 kcal; Fett | 1,19 g; davon gesättigte Fettsäuren |0,7 g; Kohlenhydrate | 82,93 g; davon Zucker | 0,25 g; Ballaststoffe | 65,46 g; Eiweiß | 4,01 g; Salz | 0,47 g

Zutaten: 100% Flohsamenschalen

Informationen zu Allergenen: Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam, Schalenfrüchten und Gluten (aus Dinkel und Hafer) enthalten.

Lagerung: Trocken, vor Wärme und Licht geschützt lagern.

Herkunft/ Mindestens haltbar bis/ Chargen-Nummer: Auf der Verpackung aufgedruckt.

Vertrieber: Galleria Internazionale d.o.o., Predavčeva 6, 10000 Zagreb, Kroatien

Verpackung:

500 g