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DIE GPS-LAUFUHR FÜR DEN PERFEKTEN EINSTIEG.

Der Forerunner 45 ist eine GPS-Laufuhr, mit der du das Beste aus deinem Lauftraining herausholst. Eine Vielzahl an Funktionen unterstützen dich dabei, jeden Tag besser und fitter zu werden.

  • Zeichnet die Herzfrequenz am Handgelenk1 auf, denn wer misst seinen Puls noch mit dem Finger?
  • Damit du genau zeigen kannst, wie gut deine Leistung war, zeichnet das GPS die Pace, die Distanz, Intervalle u.v.m. auf.
  • Schlag den richtigen Weg zum Erfolg ein. Die anpassbaren Trainingspläne von Garmin Coach machen es möglich.
  • Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen.
  • Wir passen auf dich auf. Mit Funktionen für Unfall-Benachrichtigung und Notfallhilfe3.
  • Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen kannst du noch mehr Kilometer zurücklegen, bis ein Aufladen erforderlich ist.

GARMIN COACH

Diese anpassbaren Trainingspläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich auf Basis deiner Ziele modifizieren lassen. Die Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.

INTEGRIERTE SPORTAPPS

Bring etwas Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Radfahren, Laufbandtraining, Hallenbahntraining, Crosstrainer, Cardiotraining, Yoga u.v.m.

Forerunner 45

HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK

Erhalte Herzfrequenzdaten1 und sogar Alarme, wenn deine Herzfrequenz in Ruhephasen zu hoch bleibt. Schätze ein, wie stark dein Herz bei deinen Trainings arbeitet.

INTEGRIERTES GPS

Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen.

AKKULAUFZEIT

Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 13 Stunden im GPS-Modus kannst du so lange laufen, wie dein Herz begehrt.

running

STRESS-LEVEL-TRACKING

Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.

BODY BATTERY™-ENERGIELEVEL

Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

FITNESS-TRACKING

Wenn du unterwegs bist, speichert der Forerunner 45 die Schrittanzahl, die hochgestiegenen Stockwerke, die Intensitätsminuten u.v.m.

Connected

SMART NOTIFICATIONS

Bleibe mit deinen Liebsten immer in Verbindung. Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Uhr bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN

Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, wird deine Position dank der Notfallhilfe und der Unfall-Benachrichtigung3 an Notfallkontakte gesendet.

CONNECT IQ™-SHOP

Mach deine Smartwach zu einem Unikat. Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps und Widgets aus dem Connect IQ-Shop.

MUSIKFUNKTIONEN

Bediene die auf deinem Telefon wiedergegebene Musik mit deiner Uhr. Das Smartphone kann in der Tasche bleiben.

GARMIN CONNECT™ - FÜR DEINE ERFOLGE

Lade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um deine Erfolge dort mit Freunden zu feiern. Mitglieder können sich vernetzen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.

Technische Daten:

Allgemein

MATERIAL DES UHRGLASES Chemisch verstärktes Glas
ARMBANDMATERIAL

Silikon

PHYSISCHE GRÖSS

S: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm
Für einen Handgelenkumfang von 124 bis 185 mm

L: 42 x 42 x 11,4 mm
Für einen Handgelenkumfang von 129 bis 197 mm

FARBDISPLAY Ja
ANZEIGEGRÖSSE, B X  26,3 mm (1,04 Zoll) Durchmesser
ANZEIGEAUFLÖSUNG, B X H 208 x 208 Pixel
ANZEIGETYP Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
GEWICHT

S: 32 g
L: 36 g

BATTERIELAUFZEIT Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus: Bis zu 13 Stunden
WASSERDICHTIGKEIT 5 ATM
SPEICHER/PROTOKOLL 200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrfunktionen

UHRZEIT/DATUM

Ja

GPS-UHRZEITSYNCHRONISIERUNG Ja
AUTOMATISCHE SOMMERZEIT Ja
WECKER Ja
TIMER Ja
STOPPUHR Ja

Sensoren

GPS Ja
GLONASS Ja
GALILEO Ja
GARMIN ELEVATE™-TECHNOLOGIE FÜR DIE HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK Ja
BESCHLEUNIGUNGSMESSER Ja

Tägliche Smart-Funktionen

KONNEKTIVITÄT Ja
CONNECT IQ™ (HERUNTERLADBARE DISPLAYDESIGNS, DATENFELDER, WIDGETS UND APPS) Ja (nur Displaydesigns)
SMART NOTIFICATIONS Ja
KALENDER Ja
WETTER Ja
MUSIKFUNKTIONEN Ja
TELEFON SUCHEN Ja
TELEFONSUCHFUNKTION Ja
SMARTPHONE-KOMPATIBILITÄT

iPhone®, Android™

KOMPATIBEL MIT GARMIN CONNECT™ MOBILE Ja

Sicherheits- und Trackingfunktionen

LIVETRACK Ja
LIVE-EVENTFREIGABE nur Android™
UNFALL-BENACHRICHTIGUNG WÄHREND BESTIMMTER AKTIVITÄTEN Ja (Smartphone erforderlich)
NOTFALLHILFE Ja (Smartphone erforderlich)

Aktivitätsfunktionen

SCHRITTZÄHLER Ja
INAKTIVITÄTSLEISTE (WIRD AUF DEM GERÄT NACH EINER ZEIT DER INAKTIVITÄT ANGEZEIGT; EIN PAAR MINUTEN HERUMGEHEN, UM DIE ANZEIGE ZURÜCKZUSETZEN) Ja
AUTOMATISCHES ZIEL (LERNT, WIE AKTIV DER BENUTZER IST UND WEIST EIN TAGESZIEL SCHRITTE ZU) Ja
SCHLAFÜBERWACHUNG (ÜBERWACHT DIE GESAMTE SCHLAFZEIT UND ZEITEN DER BEWEGUNG ODER DES RUHIGEN SCHLAFS) Ja
KALORIENVERBRAUCH Ja
ZURÜCKGELEGTE STRECKE Ja
INTENSITÄTSMINUTEN Ja
TRUEUP™ Ja
MOVE IQ™ Ja
SPORT-ALTER Ja (in der App)
BODY BATTERY™-ENERGIEMONITOR Ja
GANZTÄGIGES STRESS-TRACKING Ja

Fitnessgeräte/-studio

VERFÜGBARE FITNESSSTUDIO-AKTIVITÄTSPROFILE Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Yoga können über die App hinzugefügt werden

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

GPS-GESCHWINDIGKEIT UND -DISTANZ Ja
ANPASSBARE DATENSEITEN Ja
ANPASSBARE AKTIVITÄTSPROFILE Ja
AUTO PAUSE® Ja
INTERVALLTRAINING Ja
ERWEITERTE TRAININGS Ja
HERUNTERLADBARE TRAININGSPLÄNE Ja
AUTO LAP® Ja
MANUELLE RUNDE Ja
VO2MAX Ja
AUDIO-ANSAGEN Ja
TOUCHSCREEN- UND/ODER TASTENSPERRE Ja
AKTIVITÄTENPROTOKOLL AUF DER UHR Ja
PHYSIO TRUEUP Ja

Herzfrequenzfunktionen

HERZFREQUENZ-BEREICHE Ja
HERZFREQUENZALARME Ja
HERZFREQUENZ-KALORIEN Ja
HERZFREQUENZÜBERTRAGUNG (SENDET ÜBER ANT+™ HERZFREQUENZDATEN AN GEKOPPELTE GERÄTE) Ja

Lauffunktionen

VERFÜGBARE LAUFPROFILE

Laufen, Laufbandtraining. Laufen auf der Hallenbahn kann über die App hinzugefügt werden

GPS-BASIERTE DATEN ZU DISTANZ, ZEIT UND PACE Ja
SCHRITTFREQUENZ (ECHTZEITANZAHL DER SCHRITTE PRO MINUTE) Ja
LAUFTRAININGS Ja
KOMPATIBEL MIT LAUFSENSOR Ja

Radfahrfunktionen

ZEIT- ODER DISTANZ-ALARM (WENN DU EINEN VOREINGESTELLTEN WERT ERREICHST, ERTÖNT EIN ALARM) Ja
VERFÜGBARE FAHRRADPROFILE Radfahren, Indoor-Radfahren kann über die App hinzugefügt werden
TRITTFREQUENZ Ja

Lieferumfang:

  • Forerunner 45
  • USB Lade-/Sync-Kabel
  • Dokumentation

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