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GPS-Multisportuhr für ambitionierte Läufer und Triathleten

  • Laufe zu deinen Lieblingssongs - ohne Smartphone. Synchronisiere Musik von bestimmten Premium-Streaming-Services1 oder speichere bis zu 1.000 Titel auf der Uhr; genieße deine Musik über Bluetooth®Kopfhörer (separat erhältlich)
  • Trainiere so effizient wie nie. Mit Werten zu VO2max, Trainingszustand, Höhen- und Wärmeakklimatisierung, Trainingsbelastungsfokus, Erholungszeit sowie aerober und anaerober Training Effect erreichst du auch ambitionierte Ziele
  • Bezahle im Handumdrehen - mit Garmin Pay™ für das kontaktlose Bezahlen2. Bargeld und Kreditkarten können zuhause bleiben.
  • Finde die besten Strecken. Mit topographischen Karten und Trendline Popularity Routing™ für die beliebtesten Touren
  • Sei sicher unterwegs. Sicherheits- und Trackingfunktionen wie die integrierte Unfallbenachrichtigung (bei bestimmten Aktivitäten) sorgen für mehr Sicherheit beim Training. Wenn dir etwas passiert, wird deine Echtzeitposition automatisch an Notfallkontakte gesendet3
  • So ausdauernd wie du selbst: Akkulaufzeit von bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus, 10 Stunden im GPS-Modus mit Musik oder 60 Stunden im UltraTrac™-Modus

Der Forerunner 945 ist eine GPS-Multisportuhr für ambitionierte Läufer und Triathleten. Wir haben diese Uhr für dich entwickelt: für frühmorgendliche Läufer und für schmerzerprobte Triathleten. Während du auf den nächsten Sieg hinarbeitest, stelle sicher, dass du das richtige Equipment für dein Training verwendest. Wir bieten es dir.

Laufe zu deinen Lieblingssongs – ohne Smartphone

Nimm deine Lieblingsmusik einfach mit. Synchronisiere deine sorgsam zusammengestellten Playlisten von bestimmten Premium-Streaming-Musikservices1 wie Deezer und Spotify®, um werbefrei Musik zu hören. Du kannst bis zu 1.000 Songs direkt auf der Uhr speichern und Musik außerdem aus deiner Computerbibliothek übertragen. Wähle dann deine Lieblingsplaylist aus, verbinde deine Bluetooth-Kopfhörer und los geht's!

Trainiere so effizient wie nie

Der Forerunner 945 speichert deine Leistung und bietet sogar individuelle Informationen, damit du intelligenter trainieren kannst. Die GPS-Multisportuhr zeichnet die VO2max auf und passt den Wert basierend auf Hitze und Höhe an. Der Trainingszustand wertet deine letzten Trainings und Leistungsindikatoren aus und ermittelt, ob du mit deinem Training die Form aufbaust, die Höchstform erreicht hast oder überlastet bist. Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf den Aufbau von Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Feedback zum aeroben und anaeroben Training Effect machen es möglich. Informationen zur Erholungszeit helfen dir dabei, den größten Nutzen aus deinen Anstrengungen zu ziehen. Zu diesem Zweck wird eine Prognose erstellt, die angibt, wann du für die nächste harte Herausforderung bereit bist. Du kannst sogar deine allgemeine Trainingsbelastung, anzeigen. Dazu wird dein Trainingsvolumen der letzten 7 Tage mit dem optimalen Bereich für deinen Fitnesslevel und deine letzten Trainings verglichen. Eine neue Funktion des Forerunner 945 ist der Trainingsbelastungsfokus, bei dem deine letzten Trainings basierend auf der Struktur und der Intensität der Aktivität in verschiedene Kategorien eingestuft werden.

Bezahle im Handumdrehen

Die Forerunner 945-GPS-Multisportuhr unterstützt Garmin Pay, sodass du beim Einkaufen nur deine Uhr benötigst, um zu bezahlen. Die Verwendung ist überall dort möglich, wo das kontaktlose Bezahlen unterstützt wird. Jetzt kannst du deine Brieftasche zu Hause lassen und dir trotzdem nach dem Laufen deine Brötchen holen. Ganz einfach per Tap Go!

Finde die besten Strecken

Ganz gleich, ob du in der Stadt durch die Straßen läufst oder auf Trails im Wald unterwegs bist, helfen die integrierten Karten des Forerunner 945 dir dabei, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Karten in Farbe sind bereits vorinstalliert und die Kartendaten sind für die Navigation auf einen Blick und das Positionstracking optimiert. Außerdem unterstützt das Gerät das Trendline™-Routing. Dabei werden Milliarden von Kilometern an Garmin Connect™-Daten herangezogen, damit du die besten Trails und Strecken finden und ihnen folgen kannst.

Bleibe in Verbindung

Mit dem Forerunner 945 kannst du trainieren, aber trotzdem mit deinen Liebsten in Verbindung bleiben. Kopple das Gerät mit deinem kompatiblen Smartphone und schon kannst du SMS-Nachrichten empfangen und Updates sozialer Medien, Emails und mehr direkt auf dem Gerät sehen. Sicherheits- und Trackingfunktionen ermöglichen es dir, deine Position problemlos mit ausgewählten Kontakten zu teilen, wenn du Hilfe benötigst. Dies erfolgt entweder manuell oder automatisch mit der integrierten Unfall-Erkennung.

Unzählige Daten für dein bestes Training

Der Forerunner 945 mag zwar ein Leichtgewicht sein, an Funktionen wurde jedoch nicht gespart. Das Gerät unterstützt den Satellitenempfang mehrerer Netzwerke (GPS, GLONASS und Galileo), um in schwierigen Umgebungen eine bessere Ortung zu bieten als bei ausschließlicher Verwendung von GPS. Außerdem bietet es die Herzfrequenzmessung am Handgelenk4 und einen Pulsoximetersensor am Handgelenk5, der die Sauerstoffsättigung des Bluts für eine erweiterte Schlafüberwachung und die Höhenakklimatisierung misst.

Forerunner 945, running

Individuelle Trainingspläne für deine ambitionierten Ziele

Ganz gleich, ob du für einen Marathon oder für noch längere Distanzen trainierst, erstelle eigene benutzerdefinierte Trainings oder lade kostenlose Trainings herunter, die direkt mit der Uhr synchronisiert werden. Der Forerunner 945 unterstützt außerdem anpassbaren Garmin Coach Trainingspläne. Diese Pläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich an dich und deine Ziele anpassen. So erreichst du bestimmt die Ziellinie. Als Teil des Trainingsplans kann sogar eine Wettkampfprognose erstellt werden.

Optimiere deine Lauftechnik

Wenn du an deiner Lauftechnik arbeiten möchtest, kann dir die Forerunner 945-GPS-Multisportuhr auch dabei helfen. Die Uhr misst wichtige Laufeffizienzwerte wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit, vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis. Diese Messwerte sind unerlässlich, wenn du deine Form kennen möchtest, sodass du bei jedem Lauftraining und bei jedem Wettkampf dein Bestes geben kannst. Der Forerunner 945 kann diese Messwerte speichern, wenn du einen kompatiblen Herzfrequenz-Brustgurt trägst oder den kompakten Running Dynamics Pod, verwendest, der am Bund der Kleidung befestigt wird.

Für jede Sportart gerüstet

Sorge problemlos für Abwechslung mit integrierten Aktivitätsprofilen: Laufen (Indoor/Outdoor), Radfahren (Indoor/Outdoor), Schwimmen (Schwimmbad/offene Gewässer), Langlauf, Paddelsportarten, Trailrunning u. v. m. Beim Forerunner 945 gibt es sogar eine automatische Multisportfunktion, damit du bei Koppeltrainings, Duathlons und Triathlons ganz einfach per Knopfdruck zwischen den Sportarten wechseln kannst.

Multisportuhr und Smartwatch in einem

Auch für das alltägliche Leben zwischen Wettkämpfen und Trainingseinheiten ist der Forerunner 945 eine ausgezeichnete Smartwatch. Der Fitness Tracker für den ganzen Tag speichert deine Schrittzahl und deinen Kalorienverbrauch und ermöglicht sogar eine erweiterte Schlafüberwachung. Du möchtest den Forerunner 945 individuell anpassen? Kein Problem. Er ist mit dem Connect IQ™-Shop kompatibel, sodass du kostenlose Apps, Widgets und Datenfelder herunterladen kannst. Hol dir die Running Power-App und sieh dir deine Laufleistung in Echtzeit und auch nach der Laufeinheit an.

Kenne deinen Körper mit dem Menstruations-Tracker

Erlange ein besseres Verständnis über deinen Körper mit dem Menstruations-Tracker von Garmin Connect™. Speichere Informationen zu deinem Zyklus, zeichne körperliche und emotionale Symptome sowie auch persönliche Notizen auf. Außerdem erhältst du Informationen bezüglich des Trainings und der Ernährung während der einzelnen Phasen deines aktuellen Zyklus. Die Connect IQ™-Appsendet aktuelle Zyklus-Informationen an das Wearable, darunter Periodenerinnerungen, Details des Zyklus und für den Tag aufgezeichnete Symptome.


1 Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Ggf. ist ein Premium-Abonnement bei einem Drittanbieter für Musik erforderlich
2 Informationen zu unterstützten Ländern, zum Zahlungsnetz und zu ausstellenden Banken sind verfügbar unter Garmin.com/GarminPay/banks
3 Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.
Fitness-Tracker-Genauigkeit.
5 Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar

Technische Daten:

Allgemein

Material des Uhrglases Corning® Gorilla® Glass DX
Material der Lünette Faserverstärktes Polymer
QuickFit™-Uhrenarmbänder Ja (22 mm)
Armbandmaterial Silikon
Physische Größe 47 x 47 x 13,7 mm

Für einen Handgelenkumfang von 130 bis 220 mm
Anzeigegröße, B x H 30,4 mm (1,2 Zoll) Durchmesser
Anzeigeauflösung, B x H 240 x 240 Pixel
Anzeigetyp Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Gewicht 50 g
Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 2 Wochen
GPS-Modus mit Musik: Bis zu 10 Stunden
GPS-Modus ohne Musik: Bis zu 36 Stunden
Wasserdichtigkeit 5 ATM
Farbdisplay Ja
Speicher/Protokoll 200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrfunktionen

Uhrzeit/Datum Ja
GPS-Uhrzeitsynchronisierung Ja
Automatische Sommerzeit Ja
Wecker Ja
Timer Ja
Stoppuhr Ja
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Ja

Sensoren

GPS Ja
GLONASS Ja
Galileo Ja
Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk Ja
Barometrischer Höhenmesser Ja
Kompass Ja
Gyroskop Ja
Beschleunigungsmesser Ja
Thermometer Ja
Pulsoximeter-Akklimatisierung Ja

Tägliche Smart-Funktionen

Konnektivität Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) Ja
Smart Notifications Ja
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) Ja
Kalender Ja
Wetter Ja
Musikfunktionen Ja
Musikwiedergabe Ja
Musikspeicher Bis zu 1.000 Titel
Telefon suchen Ja
Telefonsuchfunktion Ja
VIRB®-Fernbedienung Ja
Smartphone-Kompatibilität iPhone®, Android™
Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile Ja
Garmin Pay™ Ja

Sicherheits- und Trackingfunktionen

Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten Ja (Smartphone erforderlich)
Notfallhilfe Ja (Smartphone erforderlich)
LiveTrack Ja
Group LiveTrack Ja
Live-Eventfreigabe nur Android™

Aktivitätsfunktionen

Schrittzähler Ja
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen) Ja
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Ja
Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs) Ja
Kalorienverbrauch Ja
Stockwerke hochgestiegen Ja
Zurückgelegte Strecke Ja
Intensitätsminuten Ja
TrueUp™ Ja
Move IQ™ Ja
Sport-Alter Ja (in der App)
Body Battery™-Energiemonitor Ja
Ganztägiges Stress-Tracking Ja

Fitnessgeräte/-studio

Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Kraft-, Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Rudermaschine, Yoga
Cardiotrainings Ja
Krafttrainings Ja
Automatischer Wiederholungszähler Ja

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

GPS-Geschwindigkeit und -Distanz Ja
Anpassbare Datenseiten Ja
Anpassbare Aktivitätsprofile Ja
Auto Pause® Ja
Intervalltraining Ja
Erweiterte Trainings Ja
Herunterladbare Trainingspläne Ja
Auto Lap® Ja
Manuelle Runde Ja
Anpassbare Rundenalarme Ja
Hitze- und Höhenakklimatisierung Ja
VO2max Ja
Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen) Ja
Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren) Ja
Trainingsbelastungsfokus Ja
Training Effect (aerob) Ja
Training Effect (anaerob) Ja
Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen) Ja
Anpassbare Alarme Ja
Audio-Ansagen Ja
Endzeit Ja
Virtual Partner Ja
Virtual Racer™ Ja
Automatische Multisport-Aktivitäten Ja
Manuelle Multisport-Aktivitäten Ja
Routenführung auf Strecken Ja
Segmente (Live, Garmin) Ja
Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments) Ja
RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren) Ja
Trendline™-Routing nach Beliebtheit Ja
Touchscreen- und/oder Tastensperre Ja
Hotkeys Ja
Auto-Seitenwechsel Ja
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr Ja
Physio TrueUp Ja

Herzfrequenzfunktionen

Herzfrequenz-Bereiche Ja
Herzfrequenzalarme Ja
Herzfrequenz-Kalorien Ja
% HF max. Ja
% HFR Ja
Erholungszeit Ja
Automatische maximale Herzfrequenz Ja
HFV-Stresstest (misst Ihre Herzfrequenzvariabilität, während Sie 3 Minuten lang still stehen, wobei das Ergebnis ein Schätzwert Ihrer Belastung ist; der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet) Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Aufzeichnung der Herzfrequenz während des Schwimmens Ja (mit HRM-Tri™ und HRM-Swim™)
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) Ja
Atemfrequenz (während des Trainings) Ja (mit kompatiblem Zubehör)

Lauffunktionen

Verfügbare Laufprofile Laufen, Laufen auf der Hallenbahn, Laufbandtraining, Trailrunning
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace Ja
Laufeffizienz Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge) Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen) Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Schrittlänge (Echtzeit) Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) Ja
Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel) Ja
Laktatschwelle (ermittelt durch eine Analyse von Pace und Herzfrequenz den Punkt, an dem Ihre Muskeln schnell zu ermüden beginnen) Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Lauftrainings Ja
Laufzeit-Prognose Ja
Kompatibel mit Laufsensor Ja

Golffunktionen

Vorinstalliert mit 41.000 Golfplätzen weltweit Ja
Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns Ja
Entfernung zu Layups/Doglegs Ja
Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge) Automatisch
Digitale Scorecard Ja
Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ) Ja
Garmin AutoShot™ Ja
Automatische CourseView-Updates Ja
Ansicht Grün mit Möglichkeit zur manuellen Positionierung der Fahne Ja
Hindernisse und Golfplatzziele Ja
Kompatibel mit TruSwing™ Ja
Rundentimer/Gesamtwerte Ja

Outdoor-Freizeitfunktionen

Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile Wandern, Bergsteigen, Skifahren, Snowboarden, Langlauf, Stand Up Paddling, Rudern, Kajakfahren
Punkt-zu-Punkt-Navigation Ja
Trackaufzeichnung in Echtzeit Ja
Zurück zum Start Ja
TracBack® Ja
UltraTrac mode Ja
Around Me-Modus Ja
Höhenprofil Ja
Distanz zum Ziel Ja
Barometrische Trendanzeige Ja
ClimbPro™-Anstiegsplaner Ja
Auto-Anstieg beim Trailrunning Ja
Vertikalgeschwindigkeit Ja
Anstieg/Abstieg gesamt Ja
Zukünftiges Höhenprofil Ja
Vorinstallierte topografische Karten Ja
Unterstützung für herunterladbare Karten Ja
Kompatibel mit BaseCamp™ Ja
GPS-Koordinaten Ja
Wegpunkt-Projektion Ja
Peilen und los Ja
Flächenberechnung Ja (über Connect IQ™)
Jagd- und Angelkalender Ja (über Connect IQ™)
Sonnen- und Mondkalender Ja (über Connect IQ™)
Dualgitter-Koordinaten Ja
XERO™-Standorte Ja

Radfahrfunktionen

Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren, Mountainbiken
Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) Ja
Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser) Ja
Antreten gegen Aktivitäten Ja
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) Ja
Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren) Ja
Mit Vector™ kompatibel Ja
Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter) Ja
Erweiterte Vector-Unterstützung Ja
Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display) Ja
Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) Ja
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern Ja
Trittfrequenz

yes

Schwimmfunktionen

Verfügbare Schwimmprofile Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Ja
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) Ja
Effizienz beim Schwimmen (SWOLF) Ja
Übungsaufzeichnung Ja
Schwimmtrainings Ja
Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Ja
Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen) Ja (mit HRM-Tri™ und HRM-Swim™)

Connectivity

Smartphone-Kompatibilität iPhone®, Android™

Lieferumfang:

  • Forerunner 945-GPS-Uhr
  • USB Lade-/Sync-Kabel
  • Dokumentation

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