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Der 1,5 kg schwere Hula - Hoop - Reifen bringt Vielseitigkeit ins Rumpftraining.

Das zusätzliche Gewicht macht das Training viel effektiver als ein normales Training mit dem Reifen. Hula - Hoop - Training macht Spaß und ist effektiv. Der Reifen ist mit einem weichen Evamaterial überzogen, so dass das Training auch angenehm ist. Durch das tägliche Training werden viele Kalorien verbrannt, während gleichzeitig überschüssiges Körperfett abgebaut und die Tiefenmuskulatur in der Körpermitte ent wickelt wird. Das Training strafft den Rumpf und verbessert die Beweglichkeit, während das Risiko von Rückenproblemen reduziert wird.

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