Multivitamine für Frauen

Frauen haben einen etwas anderen Bedarf nach Nährstoffen als Männer. Der Vitaminbedarf ändert sich bei Frauen abhängig von der Lebensphase und sie nehmen weniger Nahrung zu sich als Männer wegen geringeren Energieverbrauch. Deshalb kann es bei Frauen öfter zu Mangel an gewissen Nährstoffen. Ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen ist wichtig für einen gesunden Körper. Den Bedarf ausreichend zu decken, sollte man sich vorerst gesund ernähren; im Falle von Mangel und Defizite können Nahrungsergänzungsmittel von großer Hilfe sein. Multivitamin Formel enthalten alle wichtigen Vitamine, die für Frauen wichtig sind. Diese sind vorerst Biotin, Folsäure, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D und Vitamin E.

Biotin ist wichtig für Haut, Haare und Nägel. Biotin fördert die Zellerneuerung und das Haarwachstum. Folsäure ist besonders wichtig für Frauen während der Schwangerschaft, denn Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes bei und fördert die Zellteilung. Ansonsten ist Folsäure wichtig für die Blutbildung. Vitamin A trägt zur Gesundheit der Haut, Haare, Nägel; stärkt das Immunsystem und trägt der Erhaltung der Sehkraft bei.

Vitamin B6 ist wichtig für das Nervensystem und zur Stärkung des Immunsystems. Vitamin C ist nicht nur wichtig für unser Immunsystem, sondern unterstützt auch das Bindegewebe und Haut, indem es die Kollagenbildung fördert. Vitamin D trägt der Erhaltung normaler Knochen bei und Vitamin E unterstützt das Immunsystem dank seiner antioxidativen Wirkung.