Glutamin

Glutamin ist eines der wichtigsten Suplemente und die Königin zwischen den Aminosäuren. Zusätzliche Einnahme von Glutamin bindet sich an die Körperreaktion mit erhöhter Ausscheidung des Wachstumshormons. Das Wachstumshormon verstärkt das Wachsen der Muskulatur und verbrennt gleichzeitig Fettzellen. Glutamin spielt eine wichtige Rolle im Stärken des Immunsystems, es ist der Sprit für die Zellen des immunsystems. Besonders bei intensivem Training und Stress steigt der Verbrauch von Glutamin.