Me:First gainer

Gainer sind hochkalorische Formel zur Gewichtaufnahme und Muskelaufbau. Eine Kombination von Proteinen, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe; hochwertige Gainer enthalten auch Kreatin, größere Mengen von Glutamin, BCAA, essenzielle Fettsäuren, Arginin, Taurin kurzgesagt alles für optimale Entwicklung. Vor allem für magere Leute geeignet, alle, die Probleme mit der Gewichtaufnahme haben. Gainer können auch als Ersatz-Mahlzeit dienen, wenn man keine Zeit zum Essen hat. Sie wollen am Gewicht gewinnen oder Ihren Muskelaufbau stimulieren; Sie brauchen extra Kalorien dafür.

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