Beta-Hydroxy-beta-Methylbutyrat (HMB), ein Metabolit von Leucin, wirkt gegen den Abbau von Muskelproteinen ähnlich wie Leucin, aber viel wirkvoller. HMB fördert auch den Muskelaufbau, schützt die Zellmembrane, wirkt gegen Kortisol, der den Abbau von Muskeln fördert. HMB trägt der Geweberegeneration und dem Muskelaufbau bei, reguliert den Stickstoffspiegel im Körper, schützt und regeneriert die Muskulatur, reduziert das Fett im Körper und wirkt muskelaufbauend und fördert Ausdauer.
Wirkungen von HMB: