Proteine

Eiweiße, auch Proteine genannt, sind die Grundlage einer jeden Ernährungsweise und beeinflussen das Wachstum und die Regeneration von Muskeln. Proteine sind in verschiedenen Formen erhältlich, beispielsweise Whey oder Casein welche als Kombination ausgezeichnet sind. Proteine sind die besten Nährstoffe die ein Mensch für seine Muskeln zu sich nehmen kann.