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Die Hauptaufgabe des Immunsystems besteht in der Abwehr von Krankheitserregern und anderen Fremdstoffen. Für das Immunsystem ist eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf sehr wichtig.
Vitamin A, Vitamin D, Vitamin C, Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 sowie manchen Mineralstoffen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen ist für alle Körpersysteme wichtig und stärkt unser Immunsystem. Eine ausgewogene Ernährung sichert die Aufnahme der essenziellen Nährstoffe. Nahrungsergänzungsmittel helfen aber alle Defizite oder Mangel der Nährstoffe auszugleichen.
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